흰 민들레는 우리나라를 비롯하여 세계 각지에서 자생하고 있는 식물 중 하나입니다. 국화과의 여러해살이풀로 민들레와 비슷하나 꽃이 하얗게 피는 차이가 있습니다. 특히 뿌리 부분은 건강에 많은 이점을 제공하는 한약재로 사용되고 있습니다. 아래는 흰 민들레 뿌리의 주요 효능을 알려드리겠습니다. 흰 민들레 뿌리의 효능 1. 간건강 개선 간세포의 생존을 촉진시켜 간 기능을 개선시켜 주는 효능이 있습니다. 특히 간세포를 보호하여 간질환 예방에 효과적입니다. 2. 해독 작용 강한 해독 작용이 있어 체내 독소를 제거하고, 대사 노동을 완화시켜 간 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 면역력 증진 면역력을 증진시켜 주는 효능이 있습니다. 특히, 면역체계를 활성화시켜 감염병 예방에 효과적입니다. 4. 항염 작용 염증을..